Schrijvers archief admin

dooradmin

De mooiste halve: afsluiter van het seizoen

Met de mooiste halve in Berlare loopt het seizoen voor de meesten van ons echt op zijn einde.

Wie geen zin heeft in statistieken alvast enkele zeer opmerkelijke resultaten van de voorbije 2 maand:

Philippe Vandeputte kroont zich zonder tegenstand tot PRI-DE-wedstrijdkampioen, Christoph Schelfhout schitterde op zowel marathon als halve marathon, Brecht Vandeputte zwom 2 maal in de estafetteploeg naar provinciaal goud te Leuven en Dirk Verhaeghe debuteerde mooi op zijn langverwachte marathon.

Wie wel graag wat statisteken leest, zie hieronder per atleet:

 Philippe Vandeputte

23/9 Motus Cross Triatlon                                        19de plaats in 1u58’53                                  Uitslag

30/9 Race fort he cure                                               Er werd geen uitslag opgemaakt

19/10 Putse Kermis avondloop                                10km: 75ste plaats in 41’58                         Uitslag

21/10 Mastenbosloop Kapellen                               10,6km: 6de plaats in 43’53                        Uitslag

1/11 Halve marathon Berlare                                   21km: 166ste plaats in 1u38’26                  Uitslag

Christoph Schelfhout

30/9 Halve marathon Hamme   21 km: 2de plaats in 1u14’12                      Uitslag

21/10 Marathon Amsterdam     42 km: 98ste plaats in 2u37’45                   Uitslag

1/11 Halve marathon Berlare    21 km: 27ste plaats in 1u24’34 (pacer)      Uitslag

 

 

 

Dirk Verhaeghe

9/9 Halve marathon Nieuwpoort 112de plaats in 1u57’07          Uitslag

14/9 criterium Oostende               10 km: 36ste plaats in 37:34             Uitslag

30/9 Halve marathon Hamme       21 km: 12de plaats in 1u38’44 Uitslag

13/10 Halve marathon Eindhoven  4079ste plaats in 2’05’57         Uitslag

21/10 Marathon Brugge (DEBUUT) 440ste plaats in 3’29’42           Uitslag

1/11 Halve marathon Berlare          176ste plaats in 1u38’38          Uitslag

Tom Duquet

30/9 Sandman Race De Panne                     

1km/40km MTB/12,5 km run: 16de plaats in 3u21

Gerd Vermeir

29/9 OLVI PIUS X jogging                             

10km: 4de plaats in 43’46”                  Uitslag

Patrick Bert

15/9 Trio-triatlon Mechelen                           Swim: 49ste tijd in 20:45                      Uitslag

Wannes Vermeiren

22/9 Loopwedstrijd Tom Van Hooste           5 km: 5de plaats in 20’05                    Uitslag

Pieter Vermeiren

22/9 Loopwedstrijd Tom Van Hooste           12 km: 17de  plaats in 48’29               Uitslag

Jan Van De Wielle

21/10 Halve marathon Brugge                        21 km: 45ste plaats in 1u23’24”           Uitslag

1/11 Halve marathon Berlare                         21 km: 28ste plaats in 1u24’45”           Uitslag

dooradmin

Wim en Christoph kleuren podia in september-augustus

9 september vandaag, tijd voor een terugblik op heel wat knappe sportieve prestaties in de maand augustus. Voor de gelegenheid van recent naar minder recent….

8 september 2018: Overwinning voor Wim in Almere.

Gisteren 8 september stond onze Wim Van De Wielle samen met Bart Colpaert (3coach-collega) en hardrijder Bram Kesteleyn aan de start voor de VOLLEDIGE trio-triatlon in Almere.

Met een eindtijd van 8u07 minuten wonnen ze de trio-wedstrijd. Bart (48’44 op 3800 m zwemmen) en Bram (4u39’20 op 180 km fietsen) zetten Wim op sublieme wijze af die vervolgens met een marathon van 2u36’54 de puntje op de i zette.  Uitzonderlijk straf! De uitslag vind je hier.

5 september 2018: Zwintriatlon Knokke

Philippe heeft dit jaar ongetwijfeld de meeste wedstrijdkilometers in de benen. Een extra kwarttriatlon daar draait hij zijn hand niet voor om. Philippe werd 167ste op 880 finishers.

2 september 2018: PRI-DE loopt ballonloop voor Bijs

Al voor het 4de jaar op rij liepen heel wat atleten ten voordele van Bijs vzw de ballonloop in Sint-Niklaas. Dit jaar kleurden de straten daardoor een beetje oranje en dat mag absoluut gezien worden. Een mooie fotoreeks vind je hier.

PRI-DE-atleten in de uitslag:

5 km (1039 starters): Wannes Vermeiren: 7de plaats. > Uitslag

10 km (1020 starters): Jan Van De Wielle (16de), Gert Van De Wielle (33ste), Pieter Vermeiren (37ste), Philippe Vandeputte (113), Wim Van De Wielle (142), Gerd Vermeir (157), Patrick Bert (503). > Uitslag

1 september 2018: Christophe loopt naar 3de plaats in Evergem!

Een eerste echte test richting de marathon bleek voor Christoph zeer succesvol. Met een knaltijd van 1u14’51 werd hij 3de in het klassement. Bij de masters was dit (uiteraard) goed voor de overwinning.

25 augustus: Triatlon Viersel / Duatlon Zele / Halve marathon Vlaamse Ardennen.

a) Duatlon Zele (120 starters: individuen + ploegen) > Uitslag

in een notendop: Het was leuk, het was tof, het was winderig!!

Christoph Shelfhout (22ste plaats) / 2de master; Jan Van De Wielle (34Ste plaats); Gert Van De Wielle – Pieter Vermeiren (64ste plaats); Dirk Verhaeghe (67ste plaats); Kristof Roosens (81ste plaats); Wannes Vermeiren (94ste plaats)

b) Tom Duquet stond op dezelfde dag aan de start in Viersel voor de traditionele kwarttriatlon. Hij bezorgde ons volgend verslag:

Met 118 deelnemers stonden we aan de start, allemaal heren tot 40 jaar. In tegenstelling tot de rest van de zomer was het weer niet al te bijster. Veel regen tot kort voor de wedstrijd, heel veel wind en vooral veel frisser dan wat we tot dan toe gewend waren. We begonnen er al om 10u aan. Ondanks de redelijk warme watertemperatuur werd er toch met wetsuit gezwommen. Minder mijn ding, maar de buitentemperatuur was me toch iets te fris om zonder te zwemmen. Met wetsuit is altijd wat afwachten hoe het lichaam reageert, dus de eerste 400m niet te zot gedaan. Na 400m was ik gerust gesteld en de rest van de ruim 1500m kon ik gelukkig een tandje bij steken. uiteindelijk kwam ik als 58ste uit het water, net halfweg dus. De eerste fietskilometers waren een beetje wennen, maar gedurende 2 km zat de wind in het voordeel. Dan 12km vechten op de Netedijken tegen de wind en nog nauwelijks 30km/u kunnen halen. De laatste 8 km waren terug meewind dus dat liep terug wat vlotter. Op dat moment had ik al een paar concurrenten kunnen inhalen en na de eerste ronde opgeschoven naar plaats 50. De tweede ronde terug wat plaatsen verloren maar uiteindelijk binnen gekomen met de 48ste fietstijd. Het lopen dan, ging in tegenstelling tot de wedstrijd in Berlare heel vlot. Het frissere weer zal daar wel voor veel tussen gezeten hebben. De eerste kilometers al direct wat atleten ingehaald. In ronde 2 kwam ik mezelf wat tegen, maar toch redelijk stand gehouden. Uiteindelijk gefinisht met de 47ste looptijd. In de algemene einduitslag als 48ste geëindigd en daarmee dik tevreden. Volgende wedstrijd Sandman beach triatlon in De Panne!

c) Halve marathon van de Vlaamse Ardennen: Wim Van De Wielle testte de benen in functie van Almere en werd knap 2de in een supertijd van 1u13’27”.

18-19 augustus: Philippe Vandeputte bevestigt zijn IRONMANstatus; familie Van De Wielle loopt als vanouds in de Huiveldse straten.

De prestatie van het weekend was deze keer voor Philippe Vandputte. Hij kon alweer een ironmantriatlon tot een goed einde brengen. In het Zweedse Kalmar werd hij gesteund door familie en vrienden 1445ste in 13u01. Zoals steeds: onnoemelijk respect voor deze prestatie!

Dichter bij huis liepen de Van De Wielles en Vermeirens een thuiswedstrijd. Op de cavajogging van de Vlaamse kermis liepen broers Wim (1), Jan (2) en Gert (3) naar de topplaatsen in de uitslag van een overigens heel recreatieve 11 km wedstrijd. Schoonbroer Pieter (6) en neef Wannes (2de op de 9 km) maakten er samen met de rest van de lopende familie (Cindy, Tess, Stien, Toon en Robbe) een leuke dag van! > Uitslagen

Jan Van De Wielle finishte de dag daarna in de steratlon in 2u09. > Uitslag

14 augustus: Twin Beach Run

Patrick Bert: 8 km in 42’27 (101ste plaats)

10 augustus: Stratenloop Denderleeuw

Christoph Schelfhout: 10 km in 34’51 (7de plaats)

4 augustus: Christoph wint jogging (12,6km) in Impe!

4 augustus : triatlon donkmeer Berlare (zie aparte pagina!)

dooradmin

Pri-De in juli

Een iets rustiger juli … misschien ter voorbereiding van de ‘wereldkampioenschappen’ triatlon en duatlon in respectievelijk Berlare en Zele?

Op 9 juli nam Joris deel aan de Triatlon van Vlaanderen in Oudenaarde, de uitslag.

Diezelfde Joris zwom samen met Gerd Vermeir op 14 juli in Lokeren tijdens de eerste editie van de initiatiewedstrijd.

’s Anderendaags presteerde youngster Brecht puik in de Plastriatlon van Aarschot. Een link naar de uitslag vind je hier.

Wim Van De Wielle begon op 22 juli punten te verzamelen in Kobbegem, waar hij samen met broer Jan aan de start stond van de lokale Kermisjogging.  Noblesse oblige: Wim won de 10km.

Tom Duquet weet intussen ook wat winnen is, hierbij zijn eigen verwoording van de nieuwe Hazentriatlon in Lokeren.

Lokerse Hazentriatlon:
Ik was eerst niet van plan om een verslag te schrijven, maar op algemene aanvraag van het bestuur toch een kleine impressie van mijn allereerste (en waarschijnlijk ook laatste) overwinning ooit in een triatlon. Voordat jullie mij als een topper gaan beschouwen toch deze bemerking. Het ging hier wel degelijk om een zeer recreatieve wedstrijd met voornamelijk beginnende atleten die eens kennis wouden maken met de triatlonsport. In samenwerking met de mannen van en danseuse organiseerden wij met de sportdienst een reeks start to triatlon. De mensen van LTC zijn mee op de kar gesprongen en zij namen het initiatief om de Hazentriatlon te organiseren, samen met de mensen van en danseuse.
Voor mij een ideale training en als sportpromotor ook wel een morele verplichting om mee te doen. De zwemstart was ideaal. Plaats genoeg met maar 45 man aan de start. Direct de goede flow te pakken en van begin tot eind aan de leiding kunnen zwemmen. Ik kwam met een mooie voorsprong uit het water en kon dan ook afgezonderd aan de leiding beginnen fietsen. 20 km MTB en nog nooit zo nerveus op mijn fiets gezeten. De eerste fietser zijn is dan ook iets totaal nieuw voor mij, maar wel eens plezant. Aan het lopen kunnen beginnen met een mooie voorsprong,maar wel gezien dat er een hele goede loper achter mij kwam. Gelukkig stevig tempo blijven houden maar mij uiteindelijk toch nog moeten 
reppen om als eerste over de meet te komen. Jammer genoeg is hier geen officiële uitslag van, dus jullie moeten me maar geloven op mijn woord. Het was in ieder geval zalig!

Christoph liep op 27/7 naar het podium (2e) op de jogging in Welle, en startte dan ook maar even de dag erna in de wielerwedstrijd van Woubrechtegem.

Diezelfde dag stond er een vrij grote delegatie aan de start van de Cava jogging op de Heikant in Zele. Met Dirk, Jan, Wim, Kristof R., Tom D.W., Tom D., Joris en Pieter kon men ons niet missen.

Pieter

dooradmin

Een sportief dagje aan de Donk

Voor uw goed begrip de ploegen voor de trio-triatlon:

6e plaats: Brecht – Philippe – Lennert

7e plaats: Brent – Kristof – Wannes

10e plaats: Patrick – Dirk – Pieter

De dag begon om 7u30, toen we vroeger moesten opstaan dan mij lief was, maar voor de sport moeten er opofferingen gemaakt worden. Rond 9u kwam iedereen samen en de sfeer zat meteen goed, want iedereen was blij om de anderen weer te zien. Na de nodige opwarmingskilometers en het ophalen van de nummers, was het eindelijk tijd voor de start.

Brecht presteerde zoals verwacht en gaf alles van zichzelf om als tweede uit het water te komen na vier minuten. Patrick genoot van zijn ochtendzwemsessie en volgde na een kleine minuut. Brent sloot de rangen met een mooie zwempartij.

Op de fiets steeg Philippe boven zichzelf uit en reed een volle minuut sneller dan vorig jaar. Mede dankzij het vele kopwerk van een collega-coureur met een kapot versnellingsapparaat gaf hij de fakkel door aan Lennert in vijfde positie. Dirk had de pech dat niemand in staat was om zijn tempo over te nemen. Hij besloot dan maar om de hele race op kop te rijden. Hierdoor zag Kristof de kans om tot bij Dirk te rijden en aan te sluiten bij de groep.

 Lennert begon als eerste Pri-der aan het lopen en hem zagen we helaas niet meer terug. Hij moest helaas één plaats prijs geven door het hoge niveau van de lopers. Ikzelf (Wannes) mocht samen met mijn vader (Pieter) aan het lopen beginnen. Tot grote teleurstelling van Pieter had hij geen minuut voorsprong gekregen en liep ik vrij snel weg. Het uiteindelijke verdikt was een achterstand van 52 seconden. Na een tweetal kilometer zag ik ook Lennert lopen, maar helaas was de vogel al gevlogen. Iedereen had op het einde van de wedstrijd last van verval, dus in de laatste kilometer bleef de situatie onveranderd.

’s Middags was het tijd voor het echte werk: de kwarttriatlon. Hiervoor paste ikzelf en alle atleten die in de voormiddag aan bod kwamen behalve Philippe, die twee keer de uitdaging aanging. Tom kwam degelijk uit het water en werd al snel opgevolgd door Joris, Jeroen en Gerd. Even later was ook Philippe daar en was iedereen vlot op weg met de fiets. Joris, Jeroen en Gerd reden samen rond in de achtervolging op Tom, die in de laatste fietskilometers werd bijgehaald. Deze vier konden dus samen aan het lopen beginnen met minimale verschillen. Enkel Gerd moest helaas stoppen omwille van een kuitblessure. Joris sloeg in het begin van het lopen en aanzienlijke kloof en liep daarna net zoals Tom en Jeroen een constante wedstrijd. Ze kwamen dan ook in deze volgorde toe, gevolgd door Philippe, die langs de pers mocht passeren.

Lutgart, Patrick, Lauren, Famke en ik beperkten ons in de namiddag tot het supporteren en besloten dat het ook dan warm was. Ook maakten de supporters een aantal mooie foto’s, die zeker eens de moeite waard zijn om te bekijken!

Foto’s 

 

dooradmin

Pri-De in drukke juni-maand:

  • Op 2 juni nam onze Gerd Vermeir deel aan het WK Challenge (“The Championship”) in Samorin (SK), gebaseerd op zijn sterke prestatie in de Challenge van Geraardsbergen vorig jaar.

Zijn eigen verslag verscheen al op onze nieuwspagina, de uitslag vind je nogmaals hier.

  • De dag erna liep een delegatie de Faluintjesjogging in Moorsel, mede georganiseerd door een van onze sponsors – SWS in Moorsel – en daarom uiteraard voor onze ploeg een vaste afspraak. Over de drie verschillende afstanden hadden we mensen in wedstrijd (Wannes, Linda, Dirk, Patrick, Joris, Jan, Philippe en de wederoptredende Gert).

Foto’s      Uitslag

  • Het volgende weekend stond in het teken van de Watermolentriatlon in Hamme. Op zaterdag stonden drie Pri-De ploegen aan de start van de aflossingswedstrijd in Hamme.  In de duatlon waren dat Wannes, Kristof en Jan.  De eerste triatlonploeg bestond uit Jeroen, Dirk en Pieter.  Patrick, Gerd en Philippe vormden ook een trio.  Jammer genoeg blesseerde Philippe zich tijdens het lopen, waardoor we slechts een finishende ploeg hadden in de triatlon.  Maar met het oog op Kalmar in augustus was stoppen de beste oplossing.  Leuke namiddag, uitslag hier, foto’s hier.
  • ’s Anderendaags zijn Tom Duquet en Jan gestart in de individuele wedstrijd, met mooie plaatsen en fotowerk tot gevolg.
  • Diezelfde dag nam Joris aan de Challenge van Geraardsbergen deel, met een mooie plaats in de uitslag tot gevolg, hij schreef zelf ook een verslag dat je op onze nieuwspagina al kon lezen.
  • Christophe Schelfhout reed in Zele op 16 juni een wielerwedstrijd mee, kwestie van onze reputatie als all-rounders hoog te houden. Hier ook de uitslag.
  • De meest uitzonderlijke prestatie kwam van Patrick in de Celtman in Schotland, hij omschrijft ze in zijn eigen stijl:

CELTMAN 2018 XTri
Nummer 10 is binnen!!!
Een pareltje om te zwemmen , “my playground”. Koud, zout en gespaard gebleven van kwalbeten (ni in voeten zwemmen helpt, kan je de kwallen lekker op hunne kop pakken ). ” A COLD swim in water, infested with Jellyfisch” zeggen ze in de Highlands!
Het fietsen was 200km: nat (160km), koud, winderig… met adembenemende vergezichten en desolate landschappen zonder vegetatie. De wind snijdt je constant in het gezicht “a HARSCH bike-ride “zeggen ze in Schotland!
Het loopje was een ervaring apart. Ik had het mij “neig” voorgesteld maar blijkbaar met pussy- gedachten. 
Wim Van De Wielle was right! Christian Meuser was right! het was zoals ze in Torridon zeggen “a Brutal run” 
Special thanks to: Wendy Cox voor de dagelijkse steun en al de liefde :’MIJN BEESJE’ ! Mijn supportteam: Raph Ströker en Ive Rombout, outstanding! Het supportersteam thuis hilarisch! Thor Hesselberg met zijn THORXtri van vorig jaar, die het vuur aan de lont stak. Onze pri-de sponsors en last but not least: Wim Van De Wielle (3-COACH) die dit jaar exact 10 j geleden mij de eerste keer naar de eindstreep gebracht heeft in Nice…. Ik heb er geen enkele gewonnen maar wel allemaal gefinished. Dit dankzij jouw know how, psychologie en kunde.
Voor altijd meer dan een gewone coach! 
Foto’s zeggen soms meer dan 1000 woorden.

De uitslag en een goede impressie van deze wedstrijd vind je hier.

  • Philippe verwerkte zijn blessure in Brasschaat, ter voorbereiding van Kalmar. Zijn verslag:

Met twijfels zakte ik af naar de halve van Brasschaat. De vrees om een kwetsuur te lopen was zeker aanwezig. De voorbije twee weken was er hard gewerkt aan een snelle revalidatie en op de kwart in Antwerpen had ik mijn loopschoentjes bewust niet in de wisselzone gezet. Het was niet het moment om daar het lopen terug op te pikken. Fietsen en zwemmen deed ik er wel. Dat weekje extra rust en enkele korte gezapige looptrainingen moesten me richting finish in Brasschaat helpen. Wat in ieder geval opviel, was dat de wedstrijd die triatlon in het Antwerpse op de kaart heeft gezet in de jaren 80, dit jaar op een vrij magere belangstelling kon rekenen. Daar zit de kwart 

van Brugge zeker voor iets tussen. Hoop en al 220 deelnemers, trio’s inbegrepen, hadden zich ingeschreven. Het parcours is nochtans aantrekkelijk met een afsluitende loop in

 het park. Het vernieuwde fietsparcours is snel en zwemmen in de E10-plas is altijd een plezier. In feite heb ik alle disciplines op mijn waarde gepresteerd en ik was vooral blij dat de “carrosserie” die 20km doorstaan heeft. Met een tijd van 4u52min kon ik me net in de individuele top 100 nestelen. Het is in ieder geval een opsteker voor de trainingsarbeid die nog te wachten staat “on the road to Kalmar”. Die weg passeert trouwens begin augustus aan het Donkmeer! Fijne vooruitzichten! Uitslag.

  • De avond van de laatste schooldag liepen Christoph, Joris en Gerd ons met drie top 15-plaatsen in een sterk bezette wedstrijd in Wetteren in de kijker, uitslag en foto’s.

  • De laatste dag van juni vond de 10 miles van Waasmunster plaats. Het eigen verslag van Tom Duquet staat hieronder, uitslag vind je hier.

Afgelopen zaterdag meegedaan met de 10 miles van Waasmunster. Zoals de meesten van jullie wel weten een hele mooie maar zware natuurloop door de mooie bossen en heide van Waasmunster.

Op voorhand toch wel wat schrik want de weersomstandigheden waren loodzwaar. Maar toch ambitieus gestart met een richttijd van 1u08 in gedachten. Na een tweetal kilometer zwoegen in de loden hitte en door het mulle zand had ik al vrij snel door dat die tijd er niet in zat. Na 4 kilometer zat ik al onder mij richttijd van 4 minuten 15 per kilometer. Van dan af was het dan ook vooral overleven. De eerste bevoorrading kwam na 5 kilometer en dat was geen meter te vroeg. Het deed deugd maar het water was al snel weer verdampt. Toch een kleine versnelling gedaan om zonder kleerscheuren door het jaenettenbos te geraken. Rond kilometer 8 begon het parcours in combinatie met de hitte echt wel te wegen, en had ik de moed al verloren om mijn horloge in de gaten te houden. Ik liep op dat moment ook al een ganse tijd alleen, wat het vooral een strijd tegen mezelf maakte. Vanaf kilometer 11 begon ik toch wat gewend te raken aan de hitte en kon ik mijn tempo wat beter houden. Op dat moment liepen we ook op wat verhard terrein wat het lopen toch gemakkelijker maakte. Hoewel de kilometers begonnen te wegen, waren de laatste loodjes in dit geval niet de zwaarste. Ik had zowaar nog een sprint in de benen, die ik wel iets te vroeg had ingezet. Mijn tijd van 1u08 kon ik niet halen. Maar gezien de omstandigheden was ik met 1u 11minuten en 11” ook niet ontevreden. Uiteindelijk 47ste plaats op 500 deelnemers dus zeker tevreden. Volgende wedstrijd nu zaterdag hazentriatlon in Lokeren. Recreatieve wedstrijd voor beginnende triatleten of gewoon voor al wie goesting heeft.

dooradmin

Joris in de Challenge van Geraardsbergen

Afgelopen zondag stond ik aan de start van de Challenge Geraardsbergen (1.9-90-21). Een wedstrijd waar ik toch al enkele maanden naar uitkeek…

Ondanks een hobbelige voorbereiding ( vaak ziek geweest, allerhande verbouwprojectjes thuis die wat groter uitvielen dan oorspronkelijk voorzien,…) stond ik met heel veel zin om 11u op het strand van de Gavers. Ik voelde me klaar om het warme water in te duiken en er een leuke wedstrijd van te maken. De topconditie was er niet, maar er was toch voldoende om het degelijk te kunnen doen, dacht ik.

Ik had alvast de dagen ervoor beter iets aandachtiger op het plannetje van het zwemparcours gekeken, want de 1900m zwemmen leek eindeloos. Elke keer opnieuw een bocht waarvan ik dacht dat het de laatste was, elke keer opnieuw een lang recht stuk waarvan ik hoopte dat het gezichtsbedrog was. Na 38 minuten de fiets op. Geen supertijd, maar al bij al nog wel ok voor een non-wetsuit zwem.

Op de fiets probeerde ik meteen stevig door te rijden met de mensen rondom me (uiteraard steeds op gereglementeerde afstand). Waar we in het begin nog vrij veel slingerden en de kleine baantjes opzochten, bleek het tweede deel van het parcours toch vooral uit lange rechte stukken te bestaan. Dzu…  het zou 1 van die dagen worden, waarbij ik spijt zou krijgen dat ik mijn tijdritfiets in 2014 verkocht.  Ik kon de mannen op de tijdritmonsters behoorlijk volgen, maar merkte toch dat het me meer krachten kostte dan hen. Nu ja, het was wat het was en op de muur van Geraardsbergen reed ik ze er dan toch maar fijntjes af ?. Na 90 km en 2u 39’ draaide ik vrij comfortabel de wisselzone in.

Eens de loopschoenen aan voelde ik de echte uithoudingsflow. Ik vond een tempo (rond de 4’30) dat ik perfect kon blijven lopen, maar kon niet harder afzien om te gaan versnellen. Een gevoel dat ik de week ervoor op de faluintjesloop wél had gevonden. Ik nam elke bevoorrading uitgebreid aan, en zocht opnieuw het 4’30-tempo. Na 1u 33 op de halve marathon en 4u57 in totaal kwam ik voldaan over de finish. Het werd geen superwedstrijd, maar wel een degelijke. In elk geval goed genoeg om heel leuk te vinden. Vooral heel blij dat ik deze mooie organisatie in eigen land eens kon beleven. Twas de moeite! En nu? Op naar kwarttriatlon Oudenaarde en Berlare, enkele  loopwedstrijdjes, een duathlon, een halve marathon ergens in november en misschien start ik wel eens in de hel van Kasterlee op het einde van het jaar. Naar het schijnt zou dat ook de moeite zijn… ?

 

uitslag vind je hier.

dooradmin

Gerd Vermeir op WK Challenge 70.3 Samorin

Zoals het hoort nog een uitgebreid verslag van mijn weekend Slovakije @ the championship challenge family 70.3 met Joris Landtsheer Bart vermeir en Steven Bogaert.

Samen met deze goede makkers/family donderdag vertrokken in onze gehuurde sportbus voor een tocht van ca. 1300 De idee was om te overnachten in Regensburg omdat ik deze studentenstad al kende van mijn eerste volledige ironman in 2011, het bleef bij een kort bezoekje en we besloten nog door te rijden tot in Passau zodat we vrijdag iets minder ver moesten. De reis was aangenaam met 3 chauffeurs een luxe en ik met de benen omhoog . Eens in Slovakije zaten we in Bratislava direct in de file en dit eigenlijk tot in Samorin. De omgeving in één omschrijving: lelijk! Dat beloofde voor het fietsparcours…

Eens aangekomen op de Bionic Sphere viel onze mond open, een andere wereld,..Een rust overviel mij om hier te kunnen overnachten. Alles zo goed als nieuw en alles aanwezig voor heel veel sporttakken: zwembaden, atletiekpiste, gymzaal, fitness, paardenpiste,…als ontspanning tropisch zwembad, wellness, cinema met zitzakken,..en restaurants en bars. Kortom, voor elk wat wils en allemaal om te knapper afgewerkt en dan heb ik het nog niet gehad over de hotelkamer, wauw!

Joris Duquet doe gvd je best zondag in Geraardsbergen! The Championship is daar volgend jaar voor de laatste keer .

Na de lange reis toch nog eens losgelopen en de dag erna de Donau in. Het water was zalig maar wel wind en stroming. In de wandelgangen van het hotel nog nooit zoveel afgetrainde pro’s bij elkaar gezien: Kienle, Aernouts, Hemeryck, Sanders, Emma Pallant, Lucy Charles,…fijn gevoel om erbij te zijn! Ook een valspeler gezien, motortje in de Feltfiets, overduidelijk. Mijn maten en ik hadden er wel zin: zij de bar in, ik ook een beetje en de site verkennen,…

Dag van de wedstrijd: goed opgestaan, zakken in de wisselzone en dan nog even naar de kamer uit de warmte want het was al heet om 9u. Nog een massage voor de beenspieren van verzorger steven, ge moet er gebruik van maken hé, kan meestal niet:).

De wedstrijd: zwemstart was niet goed, te laat weg en heb steeds alleen gezwommen ook al omdat we maar met 120 man gestart zijn. Het eerste deel bleef duren door de tegenstroming en de wind, het terugkomen was snel gedaan maar de tijd viel toch wel tegen 37’30 is te veel maar iedereen had wel een trage tijd. 2 à 3 min sneller had goed geweest maar vrees dat ik door drift veel meer meters heb gemaakt. Op de fiets had ik geen super gevoel, wat last van rug ook. Kon wel wat kracht zetten gelukkig en bleef goed pushen, blij dat ik terug was in de wisselzone. Het lopen ging goed en werd steeds beter, met de wind en warmte was het zwaar en kon veel goedmaken, de kousen van CEP zijn zeer aangenaam en de ORS deed zijn werk Ive Rombout. Uiteindelijk als 22ste op handvol seconden van de 19de plaats op 63 in mijn agegroup en 98ste overall op 580. Mooi resultaat voor mij dus en een prachtige medaille en ervaring rijker!

Daarna goed gevierd met de makkers, zelf nog in Regensburg waar we op de terugweg overnacht hebben (zie halve liters, beter bier dan de Zlaty Bazant van ginder). In Bratislava nog het oude stadsgedeelte bezocht, bezoekje waard! En…voor wie een inspiratie nodig heeft om voor iets te gaan moet het verhaal maar eens zien van Rudy Garcia Tolson, de paralympiër (zie foto) in de film “We are triathletes”. Hij was er op uitnodiging van de organisatie in kader van de voorstelling van de film en voor deelname aan de wedstrijd. Deze man heeft geen quadriceps en hamstrings en haalt bijna alle kracht uit het bovenlichaam, Bovendien fietst hij ook op een gewone fiets!!!

Ik sluit hier af met een bedank aan mijn makkers voor de goede zorgen en het ontstressen met talloze grappen 🙂 dikke merci! ze mogen nog mee 😉 merci ook aan mijn vrouwke voor het meeleven, het was niet makkelijk? en mijn petekindje Briek en Kaatje voor het supporteren!!! 

dooradmin

PRI-DE-resultaten maand mei

Met de drukke maand juni in het vooruitzicht  nog een kort overzicht van de prestaties in mei.

Behalve de hieronder genoteerde uitslagen ook nog felicitaties voor Kris Seminck, Dirk Verhaeghe (1000 km) en Philippe Vandeputte, Gerd Vermeir en Ive Rombout (500 km) die onze traditionele PRI-DE-delegatie waren als begeleiders van de 1000 km voor Kom op tegen Kanker.

 

 

 

 

10 van Wichelen – 10 km (225 deelnemers)

Jan Van De Wielle: 16de plaats – 38’38

Pieter Vermeiren: 27ste plaats – 39’51

Wannes Vermeiren: 67ste plaats – 44’43

Joris Duquet: 73ste plaats – 45’19

De uitslag vind je hier.

Bokkenloop Sinaai – 10 miles (84 deelnemers)

Gerd Vermeir: 7de plaats – 1u04’34”

De uitslag vind je hier.

Halve triatlon Leuven (217 deelnemers) (1.9/90/21)

Philippe Vandeputte: 131ste paats – Z: 34’23 – F: 2u30’50 – L: 1u45’08

De uitslag vind je hier. Een uitgebreid verslag kon je al lezen in onze vorige post.

Bareldonkjogging -10 km (33 deelnemers)

Joris Duquet: 4de plaats – 40’24

Tom De Wilde: 14de plaats – 50’42

 

Ros Beiaardtriatlon – Dendermonde (500/22/5) (122 deelnemers)

Tom Duquet: 42ste plaats – 1u11’05

De uitslag vind je hier.

Tom schreef een kort verslag van zijn mooie wedstrijd:

“Hoewel dicht in de buurt, was het mijn eerste deelname aan deze wedstrijd. Het drukkend warme weer zorgde wel voor wat ongerustheid, maar ik had er wel zin in. Het was ook maar een 1/8 dus qua duur viel dat nog wel mee. Het meeste schrik had ik voor het zwemmen. Normaal gezien doe ik dat wel graag, maar wegens gekneusde ribben had ik de laatste tijd niet veel meer gezwommen wegens te veel hinder. Maar dat bleek al gauw geen reden tot paniek. In tegenstelling tot de meeste deelnemers vond ik het niet echt de moeite om met wetsuit te zwemmen. Dat zorgt alleen maar voor een beklemmend gevoel, en de tijd die ik er eventueel mee zou winnen, verlies ik toch met het uitdoen. Halfweg het pak kwam ik uit het water zonder enige last. Alles onder controle dus tot dan. Fietsen verliep naar behoren, hoewel je toch wel voelde dat er zeer weinig zuurstof in de lucht zat. Ook weinig cohesie in onze groep van 8, hoewel het bijna allemaal ploegmaten van 3MD waren. Leuk parcours trouwens door het centrum van Dendermonde, maar niet zonder gevaar door de kasseien en borduren. Met een goed gevoel beginnen lopen, hoewel de warmte toch wat op mijn maag werkte. Maar iedereen zag af, dus geen excuses. Tijdens het lopen nog wat plaatsen kunnen goedmaken en uiteindelijk als 42ste van ongeveer 120 deelnemers over de meet gekomen. Zeker tevreden dus! Bedankt trouwens aan Dirk en Jeroen voor de support!”

dooradmin

Philippe Vandeputte in de halve triatlon van Leuven

  De voorbereiding op deze wedstrijd was toch een beetje speciaal. Om 3u ’s morgens vertrokken richting Zaventem om mijn broertje op de luchthaven te droppen en vervolgens direct naar Leuven gereden waar ik rond 4u op kot van Brecht aan en tweede dutje kon beginnen. Handig zo’n kot in een stad waar je wedstrijd gaat doen! Ik had het coach Wim voor de wedstrijd niet durven opbiechten. Dat is niet direct “the way it should be”… Ik heb er eerlijk gezegd geen enkele last van ondervonden tijdens de wedstrijd. Voor de meeste atleten was de start ’s morgens en voor mij was het al middag.
De ochtend was nevelig en fris, en een eerste wedstrijd van het seizoen zorgt altijd voor wat extra kriebels. De plas in Rotselaar was 17,3° warm en aan land was het niet warmer, integendeel. De zon kwam er echter snel door en toen wisten we al dat we de voorspelde 25° vlot gingen halen. Wim had een zevental poulains die in Leuven meededen. Hij had dus van bij de start al heel wat “werk”.
34 minuten voor 2km, volgens met gps-uitgeruste zwemmers, was helemaal op schema. Ik had me wat opzij gelegd en ben uit het gevecht gebleven. Dat wil misschien ook zeggen dat ik wat extra metertjes heb gezwommen, maar het voelde van in het begin goed aan! Ergens halverwege in het pak na het zwemmen, is voor mij zeker ok.
Met een flink tempo raasde iedereen richting Leuven. Er was nauwelijks wind en de beentjes voelden prima aan. Het fietsparcours in en rond Leuven is snel, met uitzondering van de twee beklimmingen die je per ronde moet bedwingen. Daar is een klein verzetje echt wel nodig. Onderweg ben ik toch wel geschrokken van de frontale botsing tussen twee atleten. Het moet enkele minuten voor mijn passage gebeurd zijn en beide renners lagen vrij roerloos op de grond. Bij de volgende passage waren de hulpdiensten nog steeds bezig… Dat zag er niet goed uit. Eén van de atleten verkeerde blijkbaar in kritieke toestand en bij het ter perse gaan van dit verslag was er sprake van “stabiele patiënten”. Het doet een mens schrikken en onbewust even wat trager rijden.
Na 2u30min waren de 83km afgewerkt en kon de laatste opdracht aangevat worden.

Het loopparcours is in die mate zwaar dat er voldoende hindernissen zijn die je uit je ritme kunnen halen: klimmen en dalen, trapjes,… Het was ondertussen flink warmer geworden, maar al bij al liepen we niet zo heel veel in de zon. Gelukkig maar, want een negatieve split zat er nooit in. Het was de laatste ronde diep gaan om de schade te beperken en vechten voor een tijd onder 5u. Dat was me in Leuven nog nooit gelukt. Eerlijkheid gebiedt om te zeggen dat het fietsparcours net kort genoeg was om dit mogelijk te maken. Met 4u54 en nog net top tien in de categorie “oudjes” was ik zeker tevreden.
De recuperatie verliep in ieder geval voorspoedig en de dag werd perfect afgesloten met een culinair avondje Leuven. De kop is eraf en we kunnen verder timmeren aan de weg die we voor dit seizoen hebben uitgetekend.

uitslag: hier