Schrijvers archief admin

dooradmin

PRI-DE…lopen in April

Ronde van Zele – 35 km (69 ploegen)

…dat we ons in de ronde van Zele graag eens laten zien is geweten.  Dit jaar brachten we 2 ploegen aan de start voor de 35 km en eerlijk is eerlijk…een keer aan de start ambieerden we toch al snel een podiumplek. Dat lukte voor beide ploegen al bleek “Team Leefbaar Zele” in de sprint net te sterk voor PRI-DE 2. PRI-DE 1 die iets rustiger gestart waren pakten uit met een inhaalrace die hen naar het derde podiumplekje leidde.  De volledige uitslag is te lezen op http://www.kloddelopers.be/wp-content/uploads/2018/04/Uitslag-RvZ-2018.pdf

Een fotoselectie vind je hier.

Philippe, Brecht, Jan, Joris en begeleider Tom DW:  2de plaats – 1u43’57” – 3’02/km – 19,7 km/u

Tom D., Gerd V, Jeroen, Dirk en begeleider Patrick: 3de plaats – 1u45’40” – 3’05/km – 19,4 km/u

Antwerp 10 Miles

Philippe en Brecht namen op 22 april deel aan de Antwerp 10 Miles. Beiden gingen op zoek naar hun besttijd maar de warme editie gooide roet in het eten… De uitslag vind je hier.

Philippe verwoordde het zonnige avontuur als volgt:

Vandaag helse 10 miles gelopen in Antwerpen: zwaarste editie ooit zonder meer. We voelden ons van bij de start als eitjes in een snelkookpan. Achteraf bekeken zijn we te snel vertrokken, maar het was toch de bedoeling om in de huurt van onze besttijden te finishen. Brecht is als een kapot gekookt eitje (wijselijk) moeten uitstappen en zelf heb ik moeten vechten om niet hetzelfde te doen. Uiteindelijk gefinisht in 1’15 (10 minuten boven besttijd!!), maar dat bleek in de rangschikking toch nog goed voor een plekje binnen de eerste 900. Daarvoor moet je normaal gezien rond de 1’06 lopen…. Achteraf hoorden we dat het medisch interventieplan afgekondigd was omdat er zoveel “slachtoffers” waren van de hitte. Het was ook zeer frappant dat er zoveel goede lopers uit wave 1 stapten, stopten of ergens lagen af te koelen. Een bijzondere editie die hopelijk voor iedereen qua gezondheid goed is afgelopen”

Philippe Vandeputte: 898ste plaats – 1u15’37”

Brecht Vandeputte: (een verstandige) DNF

dooradmin

PRI-DE nieuws maart (en een beetje april)

Fintro Dwars door Dendermonde (759 deelnemers)

Met Gerd, Jeroen en Dirk stonden drie van onze atleten aan de start van de 10 km. Een ijskoude en winderige editie bleek geen belemmering voor mooie resultaten. De volledige uitslag vind je hier.

Enkele sfeerfoto’s kan je hier terugvinden:

Gerd Vermeir: 40 ste plaats – 37’07

Jeroen Hofman: 62ste plaats – 38’29

Dirk Verhaeghe: 88ste plaats – 39’29

 Veloopzwem De Haan (199 deelnemers)

Patrick Bert was dit jaar onze enige deelnemer aan de veloopzwem. (Gerd moest in laatste instantie ziek afzeggen.) Onder (al dan niet) luidruchtige aanmoedigingen van Dirk en Wim zette Patrick een erg knappe prestatie neer. Onverwachts leverde deze prestatie hem zelf startrecht op aan het EK (Schotland) of WK (Australië) sprinttriatlon voor agegroupers in 2018. De uitslag vind je hier.

Patrick Bert: 130ste plaats – 1u39’04:  7’52 (500 zwem) / 45’29 (28 km fiets) / 44’30 (8,6 km loop)

32 km – Crêtes de Spa (466 deelnemers)

De voorlopig strafste prestatie komt, uiteraard niet onverwacht, van Christoph. Hij nam op 24 maart deel aan de zeer stevige trail “Crêtes de Spa”. Zonder twijfel een van de meest tot de verbeelding sprekende trails van het jaar. Christophe werd knap 12de (3de master).

De uitslag vind je hier.

Christoph Schelfhout: 12de plaats – 2u31’17”

Halve marathon – Havenloop Gent (445 deelnemers)

Dirk Verhaeghe heeft duidelijk tussen de vele fietskilometers door ook de smaak van het lopen nog steeds te pakken. Als voorsmaakje voor de ronde van Zele van zaterdag a.s. werd de Havenloop in Gent op het programma gezet. De uitslag vind je hier.

Dirk Verhaeghe –  103de plaats in 1u34’34”

 

 

dooradmin

PRI-DE-nieuws januari – februari

 

Eerste resultaten 2018

Hoewel door de recente winterprik de nakende sportlente weer wat verderaf lijkt, hebben enkele van onze atleten de voorbije maanden toch al eens publiekelijk de conditie getest.

Hieronder een kort overzicht van de reeds (wedstrijd)actieve atleten hun prestaties. Een kleine fotoselectie vind je hier.

Philippe Vandeputte

13 januari Leopoldsloop Sint-Laureins  –51ste plaats (234 deelnemers) – 20,25 km – 1u28’56”. Uitslag

3 februari 25 km run – Brasschaatgeen uitslag opgemaakt

Christophe Schelfhout

20 januari Radio Trail Aalter8ste plaats (432 deelnemers) – 24 km – 1u43’10”. Uitslag

11 februari Valentijnsrun- en bike Geraardsbergen – 1ste plaats familieteams (met Bent) – 10 km

24 februari – Trail des Bosses – Braine Le Comte – 15de plaats (516 deelnemers) 25 km- 1u59’52

 

 

Patrick Bert

27 januari Scott Xtrails Houffalize  – 63ste plaats (180 deelnemers) – 10 km – 1u11’26”. Uitslag

Dirk Verhaeghe

11 februari Valentijnstrail Kasterlee– 21ste plaats (+/- 300 deelnemers) – 12 km @ 4’30”/km.

Tom Duquet

18 februari Sandman Inferno (offroad-duatlon 5km-40km-10km) – 37ste plaats (92 deelnemers) –in 3u06’12”. Uitslag

Joris Duquet

25 februari – Enclusa Trail – Kluisbergen32ste plaats (512 deelnemers) – 15 km – 1u07’38”. Uitslag.

Jan Van De Wielle

25 februari – Enclusa Trail – Kluisbergen30ste plaats (512 deelnemers) – 15 km – 1u07’16”. Uitslag.

Transfernieuws.

Eind 2017 namen 3 van onze atleten afscheid van het team:

Stijn Van Lokeren kondigde in juni vorig jaar reeds aan dat hij minder in PRI-DE tenue ging te bewonderen zijn. Dat voor Stijn onze club eigenlijk een beetje te klein werd, werd bevestigd door zijn indrukwekkende prestaties in het trailcircuit. Behalve een gigantische reeks overwinningen, ereplaatsen en een tweede plaats in de trailcup leverde het hem ook een plekje op in “Team Trail Salomon Belgique”, zonder enige twijfel het sterkste team in België.

Ive Rombout en Jan De Brucker die reeds van bij de opstart deel uitmaakten van het team hebben omwille van professionele redenen en het daarbijhorende tijdsgebrek besloten om het team blijvend een warm hart toe te dragen maar hun lidmaatschap niet te verlengen. 

We verwelkomen ook 2 nieuwe leden binnen ons team:

Jeroen Hofman maakt dit jaar  zijn comeback in het triatloncircuit en met Wannes Vermeiren (17) wordt voor het tweede jaar op rij een youngster in ons team opgenomen. We wensen nieuwkomers en vertrekkers veel succes.

dooradmin

Loopactiviteit

Gisteren was het weer tijd voor de Pri-De familiedag ook wel bekend als ‘de Spinning’. Deze ging dit jaar echter niet door als gevolg van een administratieve fout. Als alternatief werd een duurloop van 10 km ingelast. Gaandeweg werd een mooi parcours uitgestippeld door de thuislopers. Volop overleggend werden de eerste kilometers vlotjes afgewerkt. Na 45’ nam het gepuf wat toe, maar de sfeer bleef er goed in zitten. Met een groep van een 10-tal atleten was het ook leuk om buiten te komen als sportclub.

Zoals te verwachten nam de afstand nog wat toe en werd er afgesloten met een prestigesprint. Joris deed er nog een schepje bovenop door nog een duizend in 3 minuten te proberen lopen. Het lukte net niet met een tijd van 3:10.  

Ook de vrouwen en kinderen namen vrolijk deel aan de loopactiviteit. Kristel, Lutgart, Stien en Ann werkten samen ongeveer 7 kilometer af. Bent en Robbe fietsten dan weer mee met de langere ronde.

Als afsluiter werd er genoten van croques of spaghetti om het energieniveau terug op pijl te brengen.

Wannes

dooradmin

Pri-De in Gerardmer (door de ogen van Joris)

Zaterdag  2 september. Een dag waar ik samen met 4 PRIDERS reeds een hele zomer  naar uitkeek.

Gerd Vermeir, Tom De Wilde, Jan Van De Wielle, Philippe Vandeputte en ikzelf planden in oktober 2016 deze halve triatlon in de Vogezen. Gerd, Jan en ik hadden reeds deelgenomen aan Geradmer XL en we waren het erover eens dat dit echt wel een prachtige organisatie was.

Een heel mooi zwemdecor in het meer van Gérardmer , een adembenemend fietsparcours met 1900 hm op 93 km (3x col de Pôli, 3x col de Feignes en 3x col de Grosse Pierre) en een uitgelaten sfeer tijdens het lopen… Deze triatlon moet in niks onderdoen voor de IRONMANorganisaties.

Een stortbui net voor de start bezorgde ons nog wat kledij-stress, maar om 09.30 lagen we met z’n vijven klaar in het water. Elk met zijn eigen doelen, maar allen heel enthousiast. Gerd wou nog iets uit zijn mooie zomerconditie persen, Tom wou zich eindelijk nog eens triatleet voelen, Philippe twijfelde omdat Dublin 70.3 ook nog niet echt lang geleden was en Jan en ik wilden ons na een gebrekkige voorbereiding vooral amuseren.

Na een vlot zwemnummer voor ons allen  en een eerste (natte) verkenningsronde op de fiets, kwamen Gerd, Jan en ik in elkaars buurt. Al snel bleek Gerd over de beste klimbenen te beschikken en ook Jan reed iets te snel voor me. Ik wilde zeker niet forceren en probeerde overal zo comfortabel mogelijk naar boven te rijden.

Af en toe een heuse plensbui zorgde voor extra aandacht tijdens de afdalingen, maar het fietsen verliep zonder echte dipjes en vooral ook zonder valpartijen, al was de hagelbui voor Tom en Philippe tijdens de laatste afdaling van de col de Grosse Pierre toch op het randje.

Bij het begin van het lopen kon ik snel even Jan groeten zij het aan de wisselzone, Gerd vond iets eerder zijn snelle loopbenen. Ik koos direct voor een comfortabel tempo en liep de 22 km in 1u 49.

Gerd probeerde voluit te gaan, maar kreeg wat last van een lange koude, natte dag en Jan merkte op km 17 toch ook dat de tank bijna leeg was. Toch haalden zij met een mooie 143e plaats voor Gerd en 6’ later een 176e plaats voor Jan een heel mooi resultaat.

Nog eens 10 minuutjes later finishte ik vrij comfortabel op plaats 265. Zeer tevreden en nergens echt heel erg afgezien.

Tom en Philippe liepen nog iets langer met de glimlach rond en om 16.13u waren alle PRIDE-atleten over de finish. Mét een tevreden blik en mét de belofte dat we hier nog eens terugkomen. Het blijft een ongelofelijk fijne wedstrijd.

Een woord van dank ook aan onze supporters : Lutgard, Nathalie, Nancy, Gilbert, Magda, Marleen en Marc. Een fijne bende!

Joris Duquet

De resultaten van onze PRIDERS:

Rank                    Name                                                   Swimming      Cycling        Running            Time Total

143    n°828     VERMEIR GERD BEL 37 PRI-DE              33:05          3:13:58        1:38:15              5:33:18

176    n°360     VAN DE WIELLE JAN BEL 36 PRI-DE      33:40          3:15:09        1:42:08              5:39:52

265    n°1600    DUQUET JORIS BEL 35 PRIDE                33:05          3:20:01        1:49:27              5:49:37

777    n°397      DE WILDE TOM BEL 44 PRIDE                41:37         3:45:03        2:02:31              6:38:53

836    n°321     VANDEPUTTE PHILIPPE BEL 50 PRIDE   34:22         3:55:21        2:02:40              6:43:25

 

Enkele foto’s vinden jullie hier.

 

dooradmin

Vlaschaard duatlon 2017

Dit weekend was het weer zover, de Vlaschaard duatlon stond voor de deur. Andere jaren reeds uitgeroepen tot het wereldkampioenschap duatlon, maar dit jaar leek iedereen wel ergens last van te hebben of het rustig aan te gaan doen.

Dit alles was echter snel vergeten eenmaal het startschot klonk. Voor mezelf was het de eerste keer, dus ik besloot op het mijn terrein mijn eigen ding te doen en een vlot tempo te kiezen bij het lopen. Met Christophe voor mij en nonkel Jan ook al na één kilometer aan mijn zijde liepen we de eerste twee ronden. Ook Dirk, Tom, Ive en Janet liepen een vlotte eerste 5 kilometer.

Op naar het fietsen dan maar, de eerste ronde opzoek naar een goed tempo om dit dan zo lang mogelijk vol te houden. Kilometer na kilometer wen ik meer aan de snelheid en kom ik er eindelijk achter waarom dat grote tandwiel vooraan op mijn fiets zit. In de derde van de vier ronden fietsen komt Dirk ons voorbij gevlogen, hij heeft  Kjell Van Driessche zien passeren en deed er dan zelf ook maar een tandje bij. Ondertussen zat Christophe – zonder het zelf te weten – in de kopgroep. Tom Duquet kwam even daarna en Janet en Ive deden alles nog steeds rustig aan.

Christophe kwam als eerste van de Pri-De’rs aan in de wisselzone en begon samen met de winnaar aan het lopen om op een mooie 12e plaats te belanden. Bij de 40+ werd Christophe 2e en mocht hij dus het podium betreden. Tom werd mooi 41e met de duo’s inbegrepen. Dirk nam nog veel tijd terug in het fietsen en kwam terecht op plaats 52. Jan zet mij na het fietsen af en liep daarna nog naar plaats 56. Ikzelf besloot om gewoon uit te lopen, maar Brent vond dat dit niet kon en liet mij  nog twee plaatsen opschuiven om dan te stranden op plaats 63. Janet en Ive liepen naar plaatsen 84 en 85.

Een mooie sportnamiddag voor iedereen dus en voor mij een goede eerste duatlon-prestatie, maar nooit mogelijk zonder mijn begeleider nonkel Jan!

 

Wannes

 

Meer foto’s vind je hier.

De uitslag vind je hier.

dooradmin

Philippe Vandeputte in Dublin 70.3

Dit jaar ging ik voor de “totaalbeleving” van een sportief uitje met vrouwtje Lutgard en Dublin was daarvoor zeker een goede keuze. De wedstrijd zat op het einde van onze trip en de laatste voorbereidingen waren dan ook eerder bourgondisch gekleurd: Guinness Brewery, Temple Bar… Overal waar Lutgart verscheen dachten ze spontaan dat wij “locals” waren en ze speelde haar rol uitstekend: Als je in een pub een rosse met een Guinness voor haar neus geamuseerd ziet kijken naar een wk rugbymatch voor vrouwen, dan verwacht je een Iers accent en geen Zeels. Om maar te zeggen dat we een heel fijne zesdaagse hebben gehad in Dublin. De wedstrijd was op zijn Iers: rough! 4 beaufort is de standaard windsnelheid en de wegen zien eruit zoals de meeste mensen daar: getekend door de tijd en het leven. Het is er alsof de Vikings nog maar net weg zijn (of net niet)… De sportieve prestatie was al een stukje beter dan in het begin van het seizoen, maar voor de tijden van vorig jaar zal de voorbereiding toch met iets meer focus (en minder blessures) moeten geschieden. De start was in ieder geval met hindernissen, want men had in laatste instantie de opstapplaats van de bussen veranderd. Vele atleten stonden op een verkeerde plek te wachten… Een speed mars van 5km was noodzakelijk om tijdig aan de start te geraken. Sommigen namen nog snel een taxi, anderen waren gewoon te laat. Het water was koud (15°) en de eerste 1200m was tegen de stroming. Tijdens het fietsen was er een totaal gebrek aan controle zodat er heel wat ongestraft gestayerd werd. Dat is al bij al frustrerend voor diegenen die dat wel netjes proberen doen. Het fietsparcours was nogal hobbelig en met veel steentjes op de weg. Er werden trouwens nogal wat valpartijen genoteerd. Ik heb zelf risicoloos gereden (en dus ook niet super snel). Het lopen in Phoenix park verliep op een licht glooiend parcours met veel ambiance De weergoden waren ons al bij al wel gunstig gezind, want het is pas beginnen regenen net na mijn aankomst. Hoewel ik zelf vond dat ik zeker niet echt snel was geweest in elk van de drie onderdelen, waren er nog heel veel atleten op pad bij mijn aankomst. De prestatie was zeker niet slecht (24ste in mijn age group en ruim in de eerste helft van het pak) en de eerste wedstrijd op mijn tijdritfiets is een feit. Op naar de volgende: even plezant en een stapje vooruit!

dooradmin

Patrick Bert in de ThorXtri.

Patrick Bert ging dit weekend op zoek naar eeuwige roem in de Thorxtri in Noorwegen.

De ThorXtri is een full-distance triatlon maar dan wel eentje van de extreme soort in een uitzonderlijk kader. 3800 m zwemmen in een fjord met een watertemperatuur van +/- 10° C, 180 km fietsen met +/- 2400 hoogtemeters en een marathon die eindigt aan de 3 zwaarden van Stavanger. 

Bijgestaan door supportcrew Luc, Jeroen, Dirk en Wim ging Patrick de uitdaging aan, en hoe! 

Luc Verhelle zorgde voor een beeldverslag dat veel meer indruk maakt dan elk geschreven verslag.

Proficiat, Patrick! We weten niet of “viking” een officiële eretitel is maar wat ons betreft zullen we deze zeker aan jouw naam toevoegen.

 

 

dooradmin

Gerd in Geraardsbergen

Zoals beloofd nog een verslag van mijn wedstrijdbeleving in Challenge Geraardsbergen (halve triatlon). voor mij was dit het eerste grote doel dit jaar en na een goede wedstrijd in Hamme en een uitstekende 10 miles in Waasmunster was het vertrouwen aanwezig.

Het beloofde weer een wisselvallige editie te worden maar dat vond ik niet zo erg. Ik had er zin na een vriendelijke ontvangst aan de registratie. Richting zwemstart kon ik de beentjes nog eens losfietsen terwijl Nahalie de shuttelbus nam. De wisselzone werkte volgens systeem Ironman en zat goed in mekaar. na even te kunnen loszwemmen zocht ik mijn plaats tussen de concurrenten voor de rolling start vanaf het strand van de Gaverplas. Met 5 tegelijk werden we losgelaten en kon we zeer confortabel starten. Na een goede eerste 100den meters kwamen toch wat atleten opzetten, althans dat was mijn gevoel maar kon goed bijharken. Ondanks dat ik soms weer naar links scheeftrok kon ik onder de 33’min de wisselzone in.

Even weer moeite met het wetsuit maar maakte me niet te druk want het zou nog zwaar worden op het heuvelachtige fietsparcours met regen en wind erbij. Ik voelde me sterk, de muur ging deze keer telkens vlot ik kon heel wat mannen oprapen en dan rond de 67ste plaats de wisselzone in.

Niet de snelste wissel omdat ik besloot men compreskousen nog aan te doen, heeft het geholpen? Blijkbaar wel, want kon mijn snelle eerste kilometers min of meer aanhouden zonder te veel te verzwakken op het helemaal niet vlakke loopparcours (toch nog zwaarder dan gedacht), met een tijd van 1u27′ dus meer dan dik tevreden. Na 4u42′ kon ik finishen als 47ste overall op ca 500 deelnemers en als 23ste agegrouper en 3de in agegroup 35-39. duim voor mezelf , dank aan de supporters ook! Leuke wedstrijd met een heel goede organisatie, ze mogen zeggen van challenge wat ze willen maar al het nodige was aanwezig! Hier kom ik zeker terug, ook al omdat het parcours op men lijf geschreven is! Tot in Berlare!

 

Groetjes

Gerd

dooradmin

Philippe Vandeputte in triatlon Brasschaat

Het is fijn om weer atleet te zijn…

Op 25 juni stond ik nog eens aan de start van een individuele wedstrijd. Het was van half december geleden dat dat nog gelukt was. Allerhande blessures hielden me maanden van alle veld- of stratenlopen en de eerste triatlonwedstrijden van het seizoen kwamen ook nog te vroeg. Dat de eerste wedstrijd van het seizoen onmiddellijk een halve triatlon was, nam ik er maar bij. Niet ideaal, maar “het nog eens kunnen meedoen” primeerde op alles.
Plaats van gebeuren was Brasschaat: een beetje een thuismatch omdat het Peerdsbos één van mijn favoriete trainingsplekken is en ook het fiets- en zwemparcours plaatsvinden op bekend terrein. De sportieve verwachtingen waren niet echt hoog gespannen, ook al hoop je toch stiekem op een begenadigde dag. De weersomstandigheden waren zeer goed: geen al te hoge temperaturen en van de voorspelde 5 beaufort bleef er bij het startschot nog nauwelijks 3 over.
Het plan was simpel: in zwemmen en fietsen mikken op “normale” tijden en in het lopen zien hoever we geraken. Zo gedacht, zo gedaan. Het zwemmen ging goed, 34 minuten over 1900m is niet super maar wel degelijk, en over het fietsen, net geen 34km/uur gemiddeld over 90km, was ik meer dan tevreden. Dit gaf me zelfs uitzicht op een totaaltijd van 5 uur rond, mits een normale halve marathon. Dat laatste zat er echter helemaal niet in. De verzuring trad veel sneller op door gebrek aan loopkilometers en de wedstrijd was dus m.a.w. 10km te lang voor mijn huidige beentjes: eindtijd 5u13. Tijdens de wedstrijd heb ik geen last gehad van de blessures die me zolang parten hebben gespeeld en achteraf was de reactie eerder beperkt. Hoop doet leven en … verder trainen.
We weten dus waaraan we nog kunnen werken. 7 weken scheiden me nog van de halve ironman van Dublin, waar ik die grens van 5 uur graag zou doorbreken. Met tussenstops in Kapelle-op-den-bos en aan het Donkmeer, beide ¼ triatlons, liggen er nog mooie wedstrijden in het verschiet. Het parcours van Gérardmer is minder op mijn lijf geschreven, dus daar ga ik vooral voor het “vue panoramique” en de sfeer.
Er zijn nogal wat PRIDE’ers die kampen met blessures. Aan hen in ieder geval de moed gewenst om geduldig en vastberaden te revalideren, want het is heel fijn om daarna weer atleet te zijn. Keep the faith!